SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Levrone nie wystapi na Mr.O

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wlasnie ktos juz pisal o jego problemach z nerkami czy tam watroba...a szkoda bo dla mnie byl on Wielki... A mozesz napisac jak wiesz bo moze znasz jakies dobre zrodlo(czyt. strone) czy Priest wystapi? Aha i jak myslisz kto wygra w tym roku? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2003-09-22 11:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiecie że??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    edytuj, czyli jak chcesz coś napisać jeszcze to zamiast pisać kolejne posty Edytujesz już napisany.Robisz to tym ołówkiem. efedryna czasami służy jako lek dla astmatyków. apokalipsa pisał to, co ja.Używane z rozumem są jak najbardziej przydatne/nie szkodzące. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-31 21:01:13

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11629 Data: 2008-01-31 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o wskazowki-plan na sile-WODYN :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oto wiec wstep do planu na sile, dajacy sile sam w sobie oczywiscie.. NIEDZIELA : -wyciskanie lezac PROGRESJA PO 15 LUB 10 LUB 5 POWT -wyc szeroko od czubka glowy PROGRESJA PO 15 LUB 10 LUB 5 POWT -sciaganie drazka wyc gornego NA LUZIE 3 SERIE PO 15 LUB 10 LUB 5 POWT -prostowanie ramion NA LUZIE 3 SERIE PO 15 LUB 10 LUB 5 POWT -uginanie ramion NA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2006-10-30 14:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Posumowując tą dyskusję: Apeluję do wszystkich ekspertów, którzy uważają się za obiektywnych i bezstronnych - nie motywujcie, że Vitalmax jest lepszy od Olimpa, bo to tak, jak mowić na czarne - białe. Ten, kto w ten sposób pisze, to albo nie jest ekspertem, albo nie jest obiektywny. Z całą sypatią do Sona moszę to napisać, bo nie mogę godzić się [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego wlasnie nie komentuje nic w tym dziale bo zaraz zlatuja sie ludzie i pisza o jest super dobra forma a jak ktos napisze ze slabo to zaraz jest zly itd %-)Wolę napisać swoją szczerą opinię.Eot

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 15:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - co warto ???

    Post
    Doping

    No coz, bezowe lub czarne malpy bo tak nazywam arabow, to chyba najgorsze co moze byc na tym swiecie. Ciezko napisac lub nawet powiedziec w kilku, kilkunastu zdaniach jak diametralnie roznia sie od bialych. Ogolnie rzecz ujmujac nie szanujac nic i maja w dupie dokladnie wszystkich lacznie ze swoimi rodzinami (niestety arabska mentalnosc nie jest w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2004-09-23 09:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC AAKG Mega Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz napisać jakie dawki ile razy na dobe??? I czy w dt i nt czy jak ? Odnośnie Treca Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-11-07 17:54:47

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Z tym BCAA to sie tylko zapytalem, jesli mowisz ze jest to strata pieniedzy jak narazie to Cie poslucham. Po jakim czasie moge kupic jakies pierwsze odzywki ? 2. A co do planu? To juz troche nie czaje. Cwiczyc narazie na planie FBW ? tak ? To np. moze byc ten moj plan co na nim cwiczylem do tej pory:? Przysiady RDL Podciaganie Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2011-10-13 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po odwodnieniu:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mialem tak samo... tylko tyle ze nie lazalem pod kroplowkami, ale tez slablem, zawroty glowy po cwiczeniach itp. i wybralem sie do lekarza, kazdy mowil odwodnienie odwodnienie odwodnienie.... i czasami pobolwal mnie brzuch,.. ale do zniesienia, nigdy jakos szczegolnie to nie przeszkadzalo, i jeden z lekarzy wpadl na pomosyl z gastroskopia. i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2010-07-31 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening crossfit - czy dobry

    Post
    Strength & Endurance

    Kurcze, nie mogę edytować więc muszę napisać jeszcze jeden. A co do CF to po prostu mam siłę jeszcze trenować i ochotę a przecież normalnego treningu na siłce nie będę 5x week robił. Jak narazie tak robiłem i było spoko, w niedzielę tylko odpoczynek, wiadomo jak potrzebuję day off np. od CF to nie robię z tego problemu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2013-01-12 19:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie e-lite cog już odemnie wyleciał dawno za inne artykuly(respekt)... czyli jak rozumię z tego co napisałeś to nandrolon będzie się kręcił jakieś 4-5 tyg aktywnie, wino do końca, ale kiedy clomid po dece 3tyg? a konieczne jest bicie hcg?? może ten proviron po 4 - 5 tyg?? a przyjaciel musi jakoś być gotowy baba by mnie ubiła chyba za [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2009-05-15 13:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechciany efekt.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to super, włącz je koniecznie do diety. Jeśłi zaczęłaś tyć w biodrach, to może hormony rozwaliłas nie jedząc tłuszczy, bo z tego co piszesz, to ich nie było. Tak, jem jajka. Co do hormonów- tak jak pisałam biorę tabletki anty, jeśli to ma jakieś znaczenie. A co z suplementami? Warto włączyć do swojej diety białko serwatkowe? Jak ćwiczyc? Siłowo?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2016-05-25 15:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechciany efekt.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak, jem jajka. Co do hormonów- tak jak pisałam biorę tabletki anty, jeśli to ma jakieś znaczenie. A co z suplementami? Warto włączyć do swojej diety białko serwatkowe? Jak ćwiczyc? Siłowo? No więc tabletki mogą maskowac problem zaburzeń hormonalnych, bo nie masz swojego cyklu. A jeśi miałaś niską podaż tłuszczu w diecie, to układ hormonalny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2016-05-25 16:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zanim Was trenował i uważam że zapaśnikiem jest bardzo dobrym tak jak napisałeś. I na drugi raz jak Ty coś napiszesz to pamiętaj że wypadałoby mówić na forum prawdę.Jak masz coś do mnie osobiście napisz e maila lub spotkajmy się twarzą w twarz wtedy będziesz mógł powiedzieć co chcesz i poprowadzić dyskusję na temat sztuk walk lub mojego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2005-01-12 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex Fedorov galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wolny kraj i kazdy moze powiedzieć to co chce lub napisać nikogo nie obraziłem więc prosze zejśc ze mnie ja napisałem wy robicie jak chcecie a obrazanie kogoś nie jest zgodne z "prawem" taka prawda! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-28 17:46:59

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 17:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile witamin i ile mineralow..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) W kazdym razie, twierdzil ze za duzo tez nie mozna, podobnie jak bialka etc. No ale nie mam go pod reka zeby dokladnie zapytac jeszcze raz i tu napisac co i jak- on mowi. Jak go dorwe to napisze. Z bialkiem ostatnio mial qmpel problemy bo jadl therme pro i odzywke wysoko białkowa i ogolnie mu sie jesc nie chcialo specjalnie normalnych potraw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2003-12-19 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnie początki ;) ~Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ale tam masz wszystko wyjaśnione, nawet temat 10 wskazówek zywieniowych może Ci wyjaśnic jak tą dietę napisać. Na czym ? Najlepiej unikaj smażonego, jak już musisz to pan, smalec, olej kokosowy.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2012-01-17 15:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/herman w zwiazku z odszkodowaniem, walcz o swoje. poszukaj na sfd uzytkownika z nickiem markimarki jak dobrze pamietam, on mial podobna sytuacje z tego co z nim kiedys gadalem i pisal o tym publicznie tutaj rowniez wiec pozwalam sobie to napisac rowniez otwarcie i mysle ze nie mialby nic przeciwko zdrowia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2013-03-01 01:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja!!!

    Post
    Doping

    Mam wszystkie sam napisać????? LOL????? No jak trzeba to napiszę... ale jak to nie wypali to po co się męczyć godzinami.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2004-04-21 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za to Twojew wypowiedzi zawierają tyle puent ze płakać mi sie nieraz chce, jak czytam Ciebie w scenie blebleble pozdro dobra nie wiem dlaczego zaczynasz. Nie jestem ******lonym krytykiem filmowym zeby sie rozdrabniać na drobne poprostu ten film na mnie tak działa ze moge napisać, ze był piękny, tak samo piękny jak Piękny umysł, pulp Fiction, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2006-03-17 09:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)